หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: อาหารผู้ป่วย ที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด  (อ่าน 11 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 26 พ.ย. 21, 16:36 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

ปัจจุบันต้องยอมรับว่าอาหารมีหลากหลายประเภทมากขึ้น ซึ่งหลายๆชนิดนั้นมีคุณค่าทางอาหารที่ดีอยู่มาก และหลายๆชนิดมีคุณค่าทางอาหารน้อยแต่มีรสอร่อย กระตุ้นความอยากอาหารได้ดีแก่ผู้รับประทาน ไม่ว่าจะอาหารจำพนวกไขมันสูงหรือน้ำตาลสูงจะเป็นที่นิยมมาก เช่นเดียวกันกับอาหารน้ำตาลสูงที่มีขายอยู่ตามท้องตลาดหลากหลายชนิด การแข่งขันทางการตลาดของเครื่องดื่มในสูงขึ้น

โดยมีการโฆษณาผ่านสื่อช่องทางต่างๆ และมีกิจกรรมส่งเสริมการขายมากมายทำให้เกิดกระแสนิยมของผู้บริโภคพฤติกรรมของผู้บริโภคเปลี่ยนไปนิยมดื่มเครื่องดื่มที่มีรสหวานจนอาจก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพได้ ซึ่งมีเครื่องดื่มรสหวานในท้องตลาดหลายชนิดที่ได้รับความนิยม เช่น น้ำอัดลม เครื่องดื่มชาเขียว น้ำสมุนไพร น้ำผลไม้พร้อมดื่ม และเครื่องดื่มชาชง กาแฟสด ซึ่งเครื่องดื่มรสหวานเหล่านี้จะมีส่วนประกอบของน้ำตาลปริมาณมากเกินปริมาณที่แนะนำต่อวันคือไม่เกิน 24 กรัม หรือ 6 ช้อนชา ซึ่งส่วนมากก็มีรสที่น่ารับประทานผู้คนมักไม่นึกถึงภาวะน้ำตาลสูงที่จะได้รับหลังจากนั้นตามมาได้ แต่หากไม่ได้รับประทานทุกวันร่างกายของเราก็จะทำหน้าที่ลดระดับน้ำตาลลงไปเรื่อยๆจนค่าปกติเอง แต่ถ้าหากรับประทานเข้าทุกๆวันทุกวัน อาจทำให้เราเป็นเบาหวานได้ที่เกิดจากภาวะน้ำตาลสูงเป็นระยะเวลายาวนานเข้าไปเรื่อยๆ ซึ่งระดับน้ำตาลในเลือดสูงคือ เป็นภาวะที่ร่างกายมีระดับน้ำตาลกลูโคสในเลือดสูงกว่าปกติ

โดยทั่วไปการตรวจจะใช้เกณฑ์วัดระดับน้ำตาลก่อนรับประทานอาหารในตอนเช้า ผู้ที่เข้ารับการตรวจต้องอดอาหารอย่างน้อย 8 ชั่วโมงในคืนก่อนตรวจ ซึ่งระดับน้ำตาลที่ปกติคือประมาณ 70-100 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร แต่หากค่าที่ได้สูงกว่า 100 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตรขึ้นไปจะเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานหรือมีภาวะระดับน้ำตาลในเลือดสูงขณะนั้น ถ้าหากเราหันมาใส่ใจสุขภาพมากขึ้น รับประทานอาหารที่ช่วยลดระดับน้ำตาลสำหรับผู้ป่วยเบาหวานหรือดีสุขภาพสำหรับบุคคลทั่วไป วันนี้เราจะมานำเสนออาหารที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด อาหารที่ช่วยระดับน้ำตาลในเลือดมีอยู่หลากหลายประเภท เราจะหยิบชนิดที่หาทานได้ง่าย หาซื้อได้ตามท้องตลาดได้แก่ กระเทียม หอมแดง พบว่าสารสกัดในกระเทียมมีประโยชน์ในด้านลดน้ำตาลในเลือด

อาหารผู้ป่วย ที่ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ดูเพิ่มเติมที่นี่ https://thetastefood.com/อาหารสายยาง/

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:
Tags:  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม