หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: ผลไม้ก็ทำให้อ้วนได้...รู้ไว้จะได้หลบ ๆ หลีก ๆ  (อ่าน 1613 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 10 ก.พ. 12, 12:49 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

ผลไม้ก็ทำให้อ้วนได้...รู้ไว้จะได้หลบ ๆ หลีก ๆ


ผลไม้นั้นมีคุณค่าประโยชน์ประกอบไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุต่าง ๆ หลายชนิด แต่ต้องรู้จักเลือกชนิดที่จะรับประทาน เพราะผลไม้บางชนิดมีน้ำตาลสูง ซึ่งเป็นตัวการทำให้คุณอ้วนได้ รวมทั้งไม่เหมาะกับผู้สูงอายุและผู้ป่วยเบาหวานด้วย ดังนั้นเรามาทำความรู้จักกับสิบอันดับ TOP TEN ผลไม้ที่มีน้ำตาลสูงกันเต๊อะ...







อันดับหนึ่งคือ กล้วยไข่





อันดับสองคือ กล้วยน้ำว้า






อันดับสามคือ ขนุน





อันดับสี่คือ กล้วยหอม





อันดับห้าคือ มะม่วงน้ำดอกไม้





อันดับหกคือ ลำใยกระโหลกเขียว






อันดับเจ็ดคือ ลองกอง





อันดับแปดคือ เงาะ





อันดับเก้าคือ ลางสาด





อันดับสุดท้ายคือ ละมุด





หลาย ๆ คนคงสงสัยว่า เอ๊ะแล้วทุเรียนล่ะขอบอกว่าทุเรียนน่ะมีน้ำตาลสูงปรี๊ด จนเรายกไปตั้งบนหิ้งเลยล่ะค๊า ถ้าใครไม่อยากอ้วนล่ะก้อ อย่าได้เข้าใกล้น่ะเป็นดีที่สุด เพราะแค่กลิ่นก็อาจทำให้คุณไขว้เขวเกิดอาการอยากกินขึ้นมาได้ในทันทีทันใด

ส่วนผลไม้ที่คุณสามารถเลือกรับประทานได้เป็นประจำก็คือผลไม้ที่ไม่หวาน เช่น แอปเปิ้ล ชมพู่ ฝรั่ง มะม่วงดิบ มะละกอ แตงโม เป็นต้น


ที่มา : http://board.narak.com/fashion_and_beauty/topic.php?No=78572
ภาพ : อินเตอร์เน็ต


noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 10 ก.พ. 12, 13:02 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

q*073



Jesus loves you and so do I.
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 12 ก.พ. 12, 18:13 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 
เราสูง 153 หนัก 48 ก็ไม่ถือว่าอ้วนสักเท่าไร แต่อึดอัดมากๆ หน้าท้องเป็นชั้นๆ กางเกงที่เคยใส่ size m ก้เริ่มต้องขยับเป็น L
รู้สึกแย่มากก คิดว่าถึงเวลาแล้วที่เราต้องปฏิวัติตัวเอง


เลยใช้วิธีงดข้าวเย็น 1 มื้อ ทรมานมากกกก หิวโหย พอเช้าเราเลยกินหนักมากๆ สุดท้ายก็ลดไม่ได้
หันมาออกกำลังกาย ก็นะ เข้าฟิตเน็ตได้สัปดาห์ละครั้ง ก็ไม่ได้ช่วยอะไรสักเท่าไร แล้วอีกอย่าง ไม่ค่อยมีเวลาด้วย

พอดีเล่น Internet เห็นประกาศของ Longderse ที่ขายผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก จึงลองสั่งซื้อมาลองดู เห็นเขาว่าทำจากธรรมชาติ ไม่โยโย่
เราใช้ผลิตภัณฑ์ของเขา 2 สัปดาห์ น้ำหนักลดไป เกือบ ๆ 3 กิโล ก็เลยลองหยุดกิน จะดูว่า ที่ว่าไม่โยโย่ จริงหรอ
ปรากฎว่า ตอนนี้ไม่ได้กินมา 2 เดือนแล้ว น้ำหนักก็ไม่ขึ้นนะ เหลือ 45 กิโลเท่าเดิม อิอิ ดีใจมากๆ ไม่น่าเชื่อ รู้อย่างงี้ลองไปตั้งนานแล้ว


ตอนแรกก็กลัวๆ กลัวลดไม่ได้จริง กลัวเป็นอันตรายต่อสุขภาพ
ถ้าคุณต้องการลดความอ้วน ถึงเวลาแล้วที่ต้องปฏิวัติตัวเอง แล้วคุณจะลดน้ำหนักได้เหมือนเรา

ลดน้ำหนัก 2-3 กิโล ได้ ภายใน 15 วัน
ลดน้ำหนัก 5-7 กิโล ได้ ภายใน 30 วัน


รับประกันความพึง พอใจ 100%
รับรองโดย สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.)
เลขที่ อย.10-3-06850-1-0052

ถ้าคุณสนใจต้องการลดความอ้วนจริงๆ ดูรายละเอียดเพิ่มเติมหรือกรอกข้อมูลเพื่อรับรายละเอียดได้ที่
http://www.slendsure.com/users/032127

หรือสั่งซื้อสินค้าได้ที่ Email : wikiaa2***


noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  ผลไม้ รู้ไว้ อ้วน 

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม