ที่ผ่านมาท้องไส้ไม่ค่อยดีเลย ยิ่งช่วงปลายปีที่ผ่านมานี่กินพวกเนื้อสัตว์เยอะมาก จนรู้สึกว่ามันไม่ค่อยจะย่อยเลยไม่รู้ว่าเกี่ยวมั้ย แต่เราไม่ค่อยถูกกับผักผลไม้เท่าไหร่ โดยเฉพาะมะละกอ หรือลูกพรุนอะไรที่เค้าแนะนำที่ทานไม่ค่อยได้จริงๆ ใครพอจะมีอย่างอื่นแนะนำช่วยทีนะคะ แต่พวกน้ำผลไม้ โยเกิตอะไรพวกนี้ลองหมดแล้ว ไม่เป็นผลสักที
