คลอเรสเตอรอลที่เรามักจะเจอบ่อยๆมีกี่แบบคะแล้วเราควรต้องป้องกันยังไงบ้างง

[เมื่อ:]

ขอถามแบบไม่มีความรู้นิดนึงนะคะ ว่าคลอเรสเตอรอลสูงที่เจอบ่อยๆนี่มีแบบไหนบ้าง แล้วเราควรป้องกันยังไง เพราะผู้ใหญ่ที่บ้านห้ามเรื่องกินยากมากๆ ถ้าเราเป็นคนนึงที่เป็นห่วงจะแนะนำเรื่องการกินยังไงได้บ้างคะ

[ตอบ #1 เมื่อ:]

มีสองประเภทครับ LDLกับ HDL ตามลิ้งค์เลยครับ http://www.misterbuffet.com/article_cholestrerol.asp ส่วนเรื่องการกินต้องเข้มงวดมาก หรือจะใช้วิธีกินยาควบคุมคอเรสเตอรอลก็ช่วยได้

[ตอบ #2 เมื่อ:]

คอเรสเตอรอลสูงต้องควบคุมเรื่องการกินมากๆนะคะ เข้าใจ จขกทเลยเพราะคุณพ่อเราก็เป็น และห้ามเรื่องการกินยังไงก็ไม่ฟัง สุดท้ายเลยตัดสินใจซื้อ choles blocของblackmore มากให้กิน ตัวนี้จะช่วยยับยั้งและควบคุมคอลเรสเตอรอลในเลือด คราวนี้ก็หมดห่วงละคะ

[ตอบ #3 เมื่อ:]

เราขอแนะนำcholes blocของแบล็คมอร์ ตัวนี้ดีจริงๆซื้อมาให้ทั้งคุณพ่อและคุณแม่กิน ช่วยบล็อคไขมันและคอเรสเตอรอล คราวนี้ท่านจะกินอะไรก้เต็มที่ได้เลยค่ะ สบายใจทั้งเราและท่านด้วย

[ตอบ #4 เมื่อ:]

ต้องกินจำพวกผักผลไม้ค่ะ เช่นพวกอะโวคาโด ธัญพีชและถั่วค่ะhttp://fit4funrelax.com/14-%E0%B8%AD%E0%B8%B2%E0%B8%AB%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%A5%E0%B8%94-ldl-%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%AA%E0%B9%80%E0%B8%95%E0%B8%AD/ ส่วนเรื่องห้ามการกินนี่คงต้องลองคุยกะท่านดูนะคะ บอกท่านไปตรงๆว่าคุณเป็นห่วง และอาจจะซื้อพวกอาหารเสริมไปเป็นตัวช่วยค่ะ

[ไอค่อนข้อความ:]

	ปรากฎข้อผิดพลาดตังต่อไปนี้ขณะส่งข้อความนี้:
	คำเตือน: ความคิดเห็นนี้ถูกล็อกไว้! เฉพาะผู้ดูแลเท่านั้นที่ตอบได้
ชื่อ:
	แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:	ไอค่อนขณะนี้ กระทู้ทั่วไปเหมาะสำหรับผู้ชมทุกวัย กระทู้สำหรับเด็กก่อนวัยเรียน กระทู้สำหรับเด็ก กระทู้ที่ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำ กระทู้ที่ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำแก่ผู้อ่านที่มีอายุน้อยกว่า 13 ปี กระทู้ที่ผู้ใหญ่ควรให้คำแนะนำแก่ผู้อ่านที่มีอายุน้อยกว่า 18 ปี กระทู้เฉพาะไม่เหมาะกับเด็กและเยาวชน
	ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา ขนาดตัวอักษร เล็กมาก เล็ก ปกติ ใหญ่ ใหญ่มาก เปลี่ยนสี สีดำ/ขาว สีแดง สีเหลือง สีชมพู สีเขียว สีส้ม สีม่วง สีนํ้าเงิน/ฟ้า สีเทา สีน้ำตาล สีเขียวฟ้า สีกรมท่า สีเลือดนก สีเหลืองอมเขียว
	[เพิ่มเติม]
	กลับไปกระทู้นี้ หลังจากการตั้งความคิดเห็น ไม่ใช้สัญลักษณ์แสดงอารมณ์
แนบไฟล์:	(แนบไฟล์เพิ่ม) ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ :	ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
	ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ: