หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: คุณพ่อ บ่นปวดขา สัญญาณอันตราย ข้อเข่าเสื่อมผู้สูงอายุ  (อ่าน 105 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 18 ก.ค. 17, 10:50 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

เคยสังเกตคุณพ่อ คุณแม่ หรือผู้สูงอายุที่บ้านกันบ้างไหมคะ บางท่านเริ่มมีบ่นว่า [ur=http://oknation.nationtv.tv/blog/Newsinformativeness/2017/07/18/entry-1l]ปวดขา [/url]บ้าง ปวดเข่าบ้าง อาการเหล่านี้เราอย่านิ่งนอนใจไปนะคะ เพราะนั่นอาจจะเป็นสัญญาณของ โรคข้อเข่าเสื่อมในผู้สูงอายุ

โรคข้อเข่าเสื่อม เป็นโรคที่มักพบในผู้สูงอายุ มักพบในช่วงวัยอายุ 60 หรือน้อยกว่านั้นค่ะ โดยเฉพาะผู้หญิงจะมีโอกาสเกิด โรคข้อเข่าเสื่อม ได้มากกว่าผู้ชาย เนื่องจากกระดูก และกล้ามเนื้อมีความแข็งแรงน้อยกว่านั่นเอง

เรามาเช็คอาการของโรคข้อเข่าเสื่อมผู้สูงอายุกันก่อน
อาการปวดเข่า เป็นอาการต้นๆ ของโรคนี้เลยก็ว่าได้ โดยจะรู้สึกอาการปวดเมื่อย ตึงหัวเข่าทั้งด้านหน้า และหลัง รวมไปถึงบริเวณน่อง กรณีที่มีอาการหนักมากขึ้นก็จะปวดเข่ามากขึ้น โดยเฉพาะเวลาขยับเข่า

ข้อเข่าโก่ง ลักษณะของเข่าสามารถโก่งได้ทั้งด้านนอก และด้านใน ทำให้เปิดอาการขาสั่น การเดินเริ่มยากลำบากขึ้น และยังมีอาการปวดขณะเดินอีกด้วย

สาเหตุหลักอาจเกิดจาก มวลกระดูก หรือแคลเซียมกระดูกลดน้อยลง โดยปกติแล้ว ร่างกายของคนเราเมื่อมีอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป แคลเซียมที่สะสมในกระดูกจะค่อยๆ ลดลงไปตามอายุ เมื่อแคลเซียมลดลงไปมากขึ้น จะทำให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม หรือกระดูกพรุนได้ โรคข้อเข่าเสื่อมจะพบได้เกือบทุกคนในวัยสูงอายุ เพราะข้อเข่าจะต้องรับน้ำหนักตัวเวลายืน หรือเดิน ดังนั้นเมื่อเกิดข้อเข่าเสื่อมขึ้น การรับน้ำหนักตัวจะทำได้ยาก ทำให้เกิดอาการปวดตามข้อเข่านั่นเอง

วิธีการเพิ่มแคลเซียมในร่างกาย
- การทานอาหารที่มีแคลเซียมบำรุงกระดูก (อาหารชนิดใด เสริมสร้าง แคลเซียมบำรุงกระดูก )
- การทานแคลเซียม เสริมกระดูก

เราสามารถทำได้ทั้ง 2 วิธี แต่สำหรับผู้ที่เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม หรือมีอาการปวดขา ปวดเข่า แนะนำว่าการทานแคลเซียม เสริมกระดูก จะเป็นวิธีที่ช่วยได้เช่นกัน เพราะแคลเซียมที่เสื่อมสภาพลง ได้ถูกทดแทนขึ้นจากแคลเซียม เสริมกระดูกที่เรารับประทานไป ก็จะช่วยทำให้มวลกระดูกแน่นขึ้น ลดอาการเสื่อมของข้อเข่า เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรงขึ้น

แคลเซียมที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มวลกระดูกน้อย ** แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต ** เป็นแคลเซียมที่มีคุณสมบัติที่แตกต่างจาก แคลเซียม คาร์บอเนต ที่เราคุ้น และได้ยินชื่อบ่อยๆ

แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต
- ช่วยป้องกันโรคข้อกระดูกเสื่อม
- เสริมสร้างกระดูกอ่อนในข้อกระดูก โดยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในกระดูก
- สร้างน้ำไขข้อ ทำให้ไขข้อ และกระดูกแข็งแรง
- ร่างกายของเราสามารถดูดซึมได้ถึง 95%

หากต้องการเสริมแคลเซียมในกระดูก ก็สามารถทานอาหารที่มีแคลเซียม และ อาหารเสริมแคลเซียมเสริมกระดูก แต่อย่าลืมนะคะ แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต สามารถดูดซึม แคลเซียมเข้าร่างกายได้ดีกว่าค่ะ หากต้องการปรึกษาอาการปวดต่างๆ สามารถสอบถาม หรือปรึกษาได้ที่ https://www.facebook.com/CAL-T-872106819604543/

« แก้ไขครั้งสุดท้าย: 18 ก.ค. 17, 10:54 น โดย parkoa » noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

add
เรทกระทู้
« ตอบ #1 เมื่อ: 21 ก.ค. 17, 20:26 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

q*062 ขอบคุณคะ เป็นห่วงผู้ใหญ่ที่บ้านมาก

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
add
เรทกระทู้
« ตอบ #2 เมื่อ: 3 ส.ค. 17, 19:50 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
 

ลดความเสี่ยงกระดูกพรุน ข้อเข่าเสื่อม
Giffarine แนะนำสารอาหารเพื่อดูแลสุขภาพกระดูก
สนใจสอบถามได้นะคะ..
https://www.facebook.com/Gif.HealthCare9539/

noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า
Tags:  แคลเซียม เสริมกระดูก   ข้อเข่าเสื่อมผู้สูงอายุ   ปวดขา  แคลเซียม แอล-ทรีโอเนต  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม