กรดไหลย้อนเกิดได้จากสาเหตุนะ ลองเช็คพฤติกรรมตัวเองดูตามนี้เลย
-น้ำหนักตัวมากหรืออ้วนเกินไป
-ดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลม น้ำผลไม้ หรืออาหารที่มีรสเปรี้ยวจัด เผ็ดจัด อาหารไขมันสูง ช็อกโกแลต
-ดื่มสุราและการสูบบุหรี่
-รับประทานอาหารมื้อเย็นปริมาณมากและนอนทันที
-ใส่เสื้อผ้ารัดรูปหรือรัดเข็มขัดแน่นจนเกินไป
-ใช้หมอนต่ำ
-ความเครียด
-การรับประทานยาบางชนิดที่ส่งผลต่อการบีบตัวของกล้ามเนื้อ เช่นยาคลายกล้ามเนื้อ
วิธีรักษาที่ดีที่สุดคือเปลี่ยนพฤติกรรมค่ะ