หน้า: 1

ชนิดกระทู้ ผู้เขียน กระทู้: วัยทองหนีไม่พ้น มาทำความรู้จักและเตรียมตัวรับมือก่อนเข้าสู่วัยทองกันเถอะ  (อ่าน 38 ครั้ง)
add
เรทกระทู้
« เมื่อ: 8 มี.ค. 18, 17:22 น »
ตอบโดยอ้างถึงข้อความ
Send E-mail

แบ่งปันกระทู้นี้ให้เพื่อนคุณอ่านไหมคะ?

ปิดปิด
 

วัยทอง หรือวัยหมดประจำเดือนในผู้หญิงนั้น เป็นการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติของร่างกายผู้หญิง ซึ่งจะเกิดในช่วงอายุเฉลี่ยประมาณ 50 ปีขึ้นไป อาการวัยทองของแต่ละบุคคลนั้น จะมีอาการมากหรือน้อยแตกต่างกันไป แต่สาเหตุหลักๆมาจากปัจจัยเดียวกัน เนื่องจากร่างกายของผู้หญิงจะสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนขึ้นมาจากรังไข่ เมื่อผู้หญิงมีอายุมากขึ้นหรือหมดประจำเดือนไปแล้ว รังไข่จะสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจนน้อยลงมาก ทำให้ร่างกายของผู้หญิงมีความเสื่อมโทรมเร็ว ผิวหนังมีริ้วรอย มีอาการนอนไม่หลับ อารมณ์ไม่คงที่ หงุดหงิดง่าย รู้สึกร้อนวูบวาบตามร่างกาย ไม่ค่อยมีสมาธิ หลงๆลืมๆ บางคนเจออาการเหล่านี้อยู่นานหลายปี และบางคนก็สามารถผ่านช่วงอาการวัยทองไปได้อย่างไม่มีอาการหรือปัญหาอะไรมากนัก

เราจะเตรียมตัวรับมืออย่างไรก่อนเข้าสู่ช่วง วัยทอง

พฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราเป็นสิ่งสำคัญ โดยเฉพาะการกิน ต้องมีนิสัยการกินที่ดีเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และกินให้ครบ 5 หมู่ งดอาหารที่มีไขมันสูง งดอาหารรสจัด งดเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เนื่องจากอาหารและเครื่องดื่มเหล่านี้ จะไปกระตุ้นให้เกิดอาการร้อนวูบวาบได้ นอกจากการดูแลตนเองในเรื่องอาหารการกินแล้ว ในส่วนของการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็สามารถช่วยลดอาการวัยทองได้เช่นกัน ช่วยทำให้อารมณ์ดีขึ้น ลดอาการนอนไม่ค่อยหลับ และให้สุขภาพแข็งแรงขึ้นด้วยค่ะ


คุณสามารถรับมือกับปัญหาวัยทองได้

ไม่ว่าจะกำลังเข้าสู่ช่วงวัยทองหรือกำลังอยู่ในวัยทองพอดี ควรดูแลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรงอยู่เสมอ หรือเสริมด้วยสมุนไพรอย่าง โสมตังกุย มิกซ์ ( SomTanGui Mix ) เป็นผลิตภัณฑ์ อาหารเสริมวัยทอง โสมตังกุยผสมสมุนไพรรวม ช่วยในการบำรุงร่างกายคุณผู้หญิงให้สมบูรณ์แข็งแรงยืนยาว เหมาะสำหรับคุณผู้หญิงที่อายุ 50 ปีขึ้นไป ในวัยหมดประจำเดือน หรือมีอาการวัยทอง



ส่วนผสมสมุนไพรรวมในโสมตังกุย มิกซ์ จะช่วยบำรุงร่างกาย ทำให้เจริญอาหาร และนอนหลับได้สบายขึ้น ส่งผลให้คุณผู้หญิงมีสุขภาพที่แข็งแรงยืนยาว โดยสามารถทานได้ทุกวันอย่างต่อเนื่อง และปลอดภัย

การรับประทาน ครั้งละ 1 แคปซูล หลังอาหารเย็น

ข้อแนะนำ -ควรรับประทานต่อเนื่องทุกวันอย่างน้อย 1 เดือนเพื่อผลในการบำรุงร่างกายที่สมบูรณ์

วัยทองนั้นไม่น่ากลัวอย่างที่คิด เมื่อเรารู้จักและเข้าใจ ก็สามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขไปได้อีกยาวนานเลยค่ะ หากมีคำถาม หรืออยากทราบวิธีการดูแลตนเองอย่างไรในวัยทอง สามารถติดตามความรู้กับเราได้ที่ http://www.cal-t.com/สมุนไพรวัยทองโสมตังกุย/
noticeแจ้งลบความคิดเห็นนี้   บันทึกการเข้า

กระทู้ฮอตในรอบ 7 วัน

Tags:  วัยทอง  อาหารเสริมวัยทอง  

หน้า: 1

 
ตอบ
ชื่อ:
 
แชร์ไป Facebook ด้วย
กระทู้:
ไอค่อนข้อความ:
ตัวหนาตัวเอียงตัวขีดเส้นใต้จัดย่อหน้าชิดซ้ายจัดย่อหน้ากึ่งกลางจัดย่อหน้าชิดขวา

 
 

[เพิ่มเติม]
แนบไฟล์: (แนบไฟล์เพิ่ม)
ไฟล์ที่อนุญาต: gif, jpg, jpeg
ขนาดไฟล์สูงสุดที่อนุญาต 20000000 KB : 4 ไฟล์ : ต่อความคิดเห็น
ติดตามกระทู้นี้ : ส่งไปที่อีเมลของสมาชิกสนุก
  ส่งไปที่
พิมพ์อักษรตามภาพ:
พิมพ์ตัวอักษรที่แสดงในรูปภาพ
 
:   Go
  • ข้อความของคุณอยู่ในกระทู้นี้
  • กระทู้ที่ถูกใส่กุญแจ
  • กระทู้ปกติ
  • กระทู้ติดหมุด
  • กระทู้น่าสนใจ (มีผู้ตอบมากกว่า 15 ครั้ง)
  • โพลล์
  • กระทู้น่าสนใจมาก (มีผู้ตอบมากกว่า 25 ครั้ง)
         
หากท่านพบเห็นการกระทำ หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ไม่เหมาะสม ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสื่อมเสียแก่สถาบันชาติ ศาสนา พระมหากษัตริย์ รวมถึง การใช้ข้อความที่ไม่สุภาพ พฤติกรรมการหลอกลวง การเผยแพร่ภาพลามก อนาจาร หรือการกระทำใด ๆ ที่อาจก่อให้ผู้อื่น ได้รับความเสียหาย กรุณาแจ้งมาที่ แนะนำติชม