คุณแม่ตั้งครรภ์ดื่มกาแฟได้ไหม?กาแฟอาจไม่ใช่ของต้องห้ามสำหรับ
แม่ท้องเท่าแอลกอฮอล์ บุหรี่ หรือยากลุ่มวิตามินเอ คุณแม่ตั้งครรภ์จึงยังคงดื่มกาแฟได้ในวันละไม่เกิน 200 มิลลิกรัม แต่ขอย้ำว่าอย่าให้เกินปริมาณนี้ เพราะอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณและลูกในหลายด้าน ตั้งแต่…
หัวใจลูกเต้นเร็วผิดปกติ และเพิ่มอัตราเสี่ยงในการแท้งหรือคลอดก่อนกำหนด
นอนหลับยาก เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงลูกได้ไม่เต็มที่
ปัสสาวะบ่อย สูญเสียแคลเซียมเร็ว ซึ่งอันตรายต่อระยะสร้างกระดูกของลูก
ขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็ก จนคุณแม่มีอาการโลหิตจาง
รบกวนระบบหัวใจและหลอดเลือดของลูก ทำให้ลูกมีสิทธิ์เกิดมาไม่สมบูรณ์
ดังนั้น ถ้าอยากให้ปลอดภัย 100%
PregSkin แนะนำให้คุณแม่
‘งด’ คาเฟอีนขณะตั้งครรภ์ และหันมาบริโภคเครื่องดื่มที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น น้ำผลไม้ ดีกว่าค่ะ
คำถามอื่นๆสำหรับคุณแม่มือใหม่
https://pregskin.com
