|
กระทู้: รู้หรือไม่? : สูตรเด็ดหุ่นดี ด้วยน้ำมะนาวลดความอ้วน |By thishop ช้อปปิ้งออนไลน์ เริ่มกระทู้โดย: namchai1902 ที่ 27 มิ.ย. 18, 11:43 น รู้หรือไม่?น้ำมะนาวมันลดความอ้วนได้ด้วยนะ? By thishop
(https://1.bp.blogspot.com/-gofMAv3dB0Q/WzMMkS1p6vI/AAAAAAAACQs/ETYxxkXDFccNey-mXqab6JpuH9Cx5Ul_gCLcBGAs/s1600/%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25AD%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%2599.jpg) รู้หรือไม่? น้ำมะนาวจัดเป็นไม้ผลชนิดหนึ่งที่มีประโยชน์ให้เราเอามาใช้ได้หลายทางเลยทีเดียว ทั้งการเอามาชงดื่ม การเอามาปรุงอาหาร หรือแม้กระทั่งการเอามาหยุดเลือดกับบาดแผลขนาดเล็กก็ยังได้! อัศจรรย์ดีเนอะ และวันนี้แอด thishop ช้อปปิ้งออนไลน์:ผ่อนสินค้าออนไลน์ ยังมีเรื่องให้น่าอัศจรรย์ยิ่งกว่านั้นอีก นั่นก็คือ...มันสามารถเอามาใช้ลดความได้อีกด้วย! อะไรมันจะอเนกประสงค์ได้ขนาดน้านนนน!! (https://3.bp.blogspot.com/-CAxTYjWqI8s/WzMKoKGZ_-I/AAAAAAAACQM/WuDjSUZor5c2C_yBehPbjdUNQKWZxwLJACLcBGAs/s400/%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B3%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25AD%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%2599%2Bthishop%25E0%25B8%258A%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25B4%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%258C%2B%25E0%25B8%259C%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%258C%2B1.jpg) น้ำมะนาวลดความอ้วนได้ นี่คือเรื่องจริงที่ไม่ได้มาอำกันเล่นๆนะจ๊ะ โดยล่าสุดมีผลงานวิจัยออกมาว่าน้ำมะนาวจะช่วยกักเก็บแคลเซียมไว้ในไขมันและเจ้าแคลเซียมพวกนี้จะช่วยกำจัดไขมันให้สิ้นซาก แถมยังช่วยปรับสมดุลในเลือด ทำให่ระบบย่อยอาหารทำงานได้แจ๋วขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้ผลการศึกษาของวิทยาลัย Journal of the America College of Nutrition ยังระบุอีกว่าเจ้าน้ำมะนาวนี่ล่ะที่จะระงับความอยาก ความหิวได้นานถึง 4 ชั่วโมง เรียกว่าไม่ผอมก็มันรู้ไป๊ 5555+ (https://4.bp.blogspot.com/-ykq3Lp7Vue0/WzMKoHXNubI/AAAAAAAACQI/gRSySFwERMEdtdqAaFqcyA_SuJNjh3phQCEwYBhgL/s400/%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B3%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25AD%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%2599%2Bthishop%25E0%25B8%258A%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25B4%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%258C%2B%25E0%25B8%259C%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%258C%2B2.jpg) มาบอกขนาดนี้ทั้งทีจะไม่บอกสูตรด้วยได้ยังไง โดยจะมีอยู่ 3 ขั้นตอนดังนี้ 1.จิบน้ำมะนาวกับน้ำอุ่นทุกเช้า ประหนึ่งว่าทานน้ำชาแบบญี่ปุ่นกันเลยทีเดียว นี่ถือเป็นสูตรเด็ดที่คนหุ่นดีเลือกใช้กัน โดยการดื่มน้ำมะนาวและน้ำอุ่นจะช่วยให้ระบบเผาผลาญดีขึ้น และยังเพิ่มแคลเซียมในไขมันที่จะช่วยขจัดไขมันร้ายให้หมดไป 2.หมั่นทานผลไม้ นอกจากมะนาวแล้ว อย่าลืมที่จะทานผลไม้ชนิดอื่นกันด้วยนะจ๊ะ เพราะผลไม้ล้วนแล้วมีเส้นไยอาหารและสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย แถมยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้ระบบขับถ่ายดีขึ้นอีกด้วย 3.เหยาะมะนาวลงไปในอาหารที่ทานในแต่ละมื้อ การเหยาะมะนาวลงไปในอาหาร เช่นเนื้อปลา เนื้อหมูเห็ดเป็ดไก่ ทั้งหลายแหล่ นอกจากจะเพิ่มความกลมกล่อมให้กับรสชาติแล้ว ยังช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดี แถมยังช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดได้ด้วยจ้า (https://2.bp.blogspot.com/-g-fI00ucAfY/WzMKo5GwZ1I/AAAAAAAACQU/rKH3YcHkUus-HoJ5EXmJh028c1MczrOjACEwYBhgL/s400/%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B3%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25B0%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2594%25E0%25B8%2584%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25A1%25E0%25B8%25AD%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25A7%25E0%25B8%2599%2Bthishop%25E0%25B8%258A%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%259B%25E0%25B8%25B4%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%2587%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%258C%2B%25E0%25B8%259C%25E0%25B9%2588%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%25AA%25E0%25B8%25B4%25E0%25B8%2599%25E0%25B8%2584%25E0%25B9%2589%25E0%25B8%25B2%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%25AD%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%2584%25E0%25B8%25A5%25E0%25B8%2599%25E0%25B9%258C%2B4.jpg) thisshop ช้อปปิ้งออนไลน์ จะนำ สาระน่ารู้ เรื่องใกล้ตัวที่คุณคาดไม่ถึงมาฝากคุณในวันจันทร์-ศุกร์ เพื่อที่คุณจะได้ใช้ชีวิตได้อย่างปลอดภัยและมีสุขภาพมากยิ่งขึ้น และถ้าหากคุณผู้อ่านรู้แล้วก็อย่าลืมไปบอกคนข้างๆที่คุณแคร์ และคนที่คุณรู้จักด้วยนะคะ เพื่อที่เค้าจะได้มีคุณภาพชีวิตที่ดียิ่งขึ้น ซักเล็กน้อยก็ยังดี แอดขอเป็นส่วนหนึ่งที่จะมาช่วยคุณผู่อ่านทุกคน พูดซะเป็นประกันภัยเลย แหม สุดท้ายก่อนจากกันแอดขออนุญาตฝากร้าน thisshop ช้อปปิ้งออนไลน์ ไว้ด้วยนะค้าา คิดว่าเรามาอ่านเอาความรู้ แต่หากท่านใดสนใจสามารถคลิกที่ลิงค์ด้านล่างได้เลย สำหรับวันนี้แอดขอตัวไปก่อน ไว้จะนำความรู้ใหม่ๆมาฝากกันอีก สำหรับวันนี้ สวัสดีค่ะ. รับชมเว็บไซต์ http://bit.ly/Thishop (http://bit.ly/Thishop) สมัครสมาชิกเว็บไซต์ http://bit.ly/RegisterThishop (http://bit.ly/RegisterThishop) |